CBD – TOT CE TREBUIE SA STII DESPRE EL (CANABIDIOL)

Tot ce trebuie sa stii despre CBD (canabidiol)

Este timpul sa ne concentram asupra CBD-ului. In ciuda faptului ca este mai putin cunoscut, CBD-ul ar putea avea un impact semnificativ asupra bunastariiContinuati sa cititi pentru a afla ce trebuie sa stiti despre acest compus important. 

Ce este CBD-ul? 

Atat CBD-ul, cat si THC-ul apartin unei varsta familii de compusi (aproximativ 113 in total), in care fiecare canabinoid interactioneaza usor diferit in corpul uman. Si, desi cunostintele noastre sunt limitate in ceea ce priveste cu celalalte canabinoide, invatam incet despre cel de-al doilea ca fiind cel mai abundent si tema acestui articol – canabidiolul (CBD). 

CBD-ul este ca un frate sau o sora pentru THC, dar care nu impartasesc aceleasi proprietati psihoacive ale acestuia. Cu alte cuvinte, nu va induce un nivel ridicat ca THC. In schimb, ne influenteaza corpul in alte zeci de moduri, dintre care multe ar putea aduce beneficii bunastarii noastre. Cu toate acestea, cei doi compusi au o asemanare. 

CBD-ul provine din canepa sau canabis? 

Din punct de vedere tehnic raspunsul ar fi ambele, dar cele mai mari concentratii de CBD provin din canepa, o subspecie de Cannabis sativa favorizata de industriile comerciale. Datorita cresterii moderne si selectiei naturale, canepa are o structura chimica bogata in CBD si saraca in THC. 

Desi canepa este planta preferata atunci cand vine vorba de produse de consum precum ulei de CBD, suplimente de CBD si produse cosmetice CBD, canabisul nu este complet in afara jocului. De aceea, va recomandam sa alegeti doar soiuri crescute special pentru continutul lor de CBD. 

tot ce trebuie sa stii despre cbd blog stoner

Cum functioneaza CBD-ul? 

Toti canabinoizii functioneaza printr-o interactiune unica cu sistemul nostru endocanabinoid (ECS). Aceasta vasta retea de receptori exista in noi toti si este responsabila cu mentinerea unei stari echilibrate. Cand sistemele noastre biologice sunt echilibrate, corpul nostru este mai bine echipat pentru a face fata bolilor, tulburarilor si provocarilor vietii moderne. 

Pentru a activa ECS, canabinoizii se leaga de receptorii canabinoizi (impartiti in CB1 si CB2) situate pe celulele din corpul nostru. 

Acesti receptori actioneaza ca niste “pazitori de poarta”, proteine incorporate in celule care directioneaza semnale chimice, spunandu-le ce sa faca si cand sa o faca. Cu toate acestea, ei nu actioneaza doar din proprie vointaActiunea pe care o fac receptorii CB depinde de localizarea lor in corp si de canabinoidul care interactioneaza. 

Receptorii sunt deosebiti atunci cand vine vorba de canabinoiazii cu care se leaga. Mecanismul este precum o incuietoare si cheie – receptorii se activeaza numai daca detecteaza un canabinoid cu forma potrivita pentru a se potrivi cu incuietoarea lor. Prin aceste puncte de acces, canabinoizii pot influenta corpul intr-o mare varietate de moduri. 

Majoritatea receptorilor CB1 exista in creier, in sistemul nervos central si digestiv, in timp ce receptorii CB2 sunt raspanditi in sistemul nostru imunitar. De exemplu, THC activeaza receptorii CB1 care sunt responsabili de echilibrarea starii de spirit si a motivatiei, de aici si nivelul euforic. Pe de alta parte, CBD, adopta o abordare mai putin directa, asa cum o vom descoperi mai jos. 

 

CBD-ul si sistemul endocanabinoid 

Desi am spus ca toti canabinoizii interactioneaza cu corpul uman pintr-un mecanism de blocare, interactiunea CBD este mai putin complicata. 

Canabidiolul nu are o afinitate de legare prea mare la oricare dintre cei doi receptori cunoscuti de canabinoizi. In schimb, isi exercita influenta sprijinind intreg ECS, imbunatatind modul in care functioneaza sistemul si regland productia de enzime benefice. 

Se crede ca are un efect supresiv asupra enzime FAAH (acid gras amidhodrolaza), care este o molecula responsabila de descompunerea si distrugerea anandamidei (AEA). 

Aceasta reactie supresiva cu CBD inseamna ca mai multa anandamida va ramane in sistemul dumneavoastra si pentru perioade prelungite. Acest lucru conteaza deoarece AEA este o substanta chimica produsa intern care exercita o influenta pozitiva asupra alimentatiei, a somnului, a ameliorarii durerii si multe altele. 

Dar, desi CBD nu are in grija sa se lege cu receptorii CB1 sau CB2 nu demonstreaza ca ocoleste complet mecanismul de incuietoare si cheie pe care l-am evidentiat anterior. Exista o mana de receptori ai proteinelor G localizati in sistemul nervos central si periferic care interactioneaza cu CBD. Exista de asemenea, TRPV-1 (receptoriul tranzitoriu al canalului cationic subfamilia V-1) care reactioneaza la CBD. Se stie ca receptorul TRPV-1 mediaza perceptia durerii, inflamatia si temperatura corpului, dar potentialul acestei interactiuni ramane sub investigare. 

Efectul anturaj 

Pana acum am analizat modul prin care canabinoizii isi exercita influenta si modul prin care CBD adopta o abordare usor diferita prin impactul sau asupra enzimelor si receptorilor de nisa. Ceea ce nu am discutat, insa, este colaborarea lor. 

Desi THC si CBD au efecte si metode de interactiune foarte diferite, exista o caracteristica pe care o impartasescCand lucreaza impreunaabilitatile lor respective sunt imbunatatite. De fapt, efectul anturajului este un fenomen care, teoretic, se aplica tuturor canabinoizilor, terpenelor si flavonoidelor. 

Acesta este motivul pentru care produsele precum uleiul de CBD cu spectru complet au devenit atat de populare. In timp ce CBD-ul functioneaza bine pe cont propriu, multi cred ca isi atinge adevaratul potential doar atunci cand exista si THC si alte canabinoide/ terpene/ flavonoide. La urma urmei, de ce altceva ar fi toti acesti compusi impreuna in aceeasi planta? 

Care sunt efectele CBD-ului? 

Avand in vedere fundalul CBD-ului, inclusiv modul in care functioneaza si de unde provine, putem trece in cele din urma la ceea ce face canabinoidul si la influenta sa potentiala. 

Deoarece incurajeaza intreaga ECS sa functioneze mai eficient, CBD are potentialul de a afecta zeci de procese fiziologice. 

Atentie: nimic din cele descrise mai jos nu s-a dovedit si sunt necesare mai multe studii pentru a confirma ipotezele prezentate. Nu recomandam absolut utilizarea canabisului ca inlocuitor al medicamentului obisnuit. De fapt, daca aveti deja probleme cu sanatatea, ar trebui sa va adresati medicului dumneavoastra inainte de a incerca orice forma de canabis. 

Somnul 

Somnul este un proces vital care ofera mintii si corpului nostru capacitatea de a ne recupera de la zi. Din pacate, somnul este unul dintre lucrurile pe care multi oameni tind sa le neglijeze, mai ales datorita accesului nostru la divertisment si stresului societatii noastre 24/7. 

Cercetarile timpurii ale preclinicii (med.openn.edu) sugereaza ca CBD-ul ar putea fi un instrument puternic pentru a obtine un somn mai odihnitor. Desi canabinoidul nu pare sa actioneze ca un sedativ, se crede ca incurajeaza un ciclu sanatos de somn/ trezire prin diferite mecanisme. Sustinerea ritmului natural circadian al corpului nostru nu numai ca ne poate ajuta sa adormim mai repede, dar devine si mai profund. 

tot ce trebuie sa stii despre cbd blog stoner

Relaxare 

Din pacate, tensiunea si nelinistea nu sunt niciodata departe in societatea moderna actuala. Si, ca sa inrautatim lucrurile, abordarea anxietatii nu este simpla – cum si de ce apare difera de la o persoana la alta. 

Cu toate acestea, o asemanare intre toate cazurile de anxietate o prezinta rolul receptorilor 5-HT si al serotoninei neurochimice. Poreclita substanta chimica fericita, serotonina are un efect direct asupra anxietatii prin activarea acestor receptori si este de obicei eliberata in timpul activitatilor fizice, cum ar fi exercitiile fizice sau sexul. 

Incurajatorcercetatorii au descoperit ca CBD-ul interactioneaza si cu receptorii 5-HT, moduland transmisia serotoninergica. Jurnalul Asociatiei internationale pentru studiul durerii (ncbi.nlm.nih.gov) a efectuat un studiu la animale asupra durerii neuropatice. Aceasta a concluzionat ca ,,tratamentul reperat cu doze mici de CBD reduce anxietatea prin activarea receptorului 5-HT”.  De asemenea au adaugat ca aceste rezultate ,,sustin initierea studiilor clinice”pentru tratamentele pe baza de CBD. 

Recuperare musculara 

Desi inflamatia este adesea descrisa intr-o lumina negativa, este un mecanism crucial. Ajuta corpul sa combata infectiile si sa repare tesutul deteriorat ceea ce il face un subiect important pentru sportivi dar si pentru oricine doreste sa ramana sanatos. Dezvoltarea muschilor mai puternici reduce riscul de ranire si ajuta sa ne mentinem activi si pe picioare. 

Cu toate acestea, pentru ca noi sa dezvoltam un raspuns inflamator sanatos, mai intai avem nevoie de un sistem imunitar robust. Dar, cu tot binele pe care il facem pentru sistemul nostru, uneori devine confunz, mai ales daca lucreaza timp indelungat pentru a repara tesutul deteriorat. Poate ajunge sa atace mai degraba celulele sanatoase decat cele toxice, ceea ce inseamna o veste proasta daca incercati sa promovati recuperarea musculata. 

Din fericire, o echipa care lucreaza pentru Cannabis si Cannabinoid Research (ncbi.nlm.nih.gov) a descoperit ca CBD-ul poate ajuta la modularea raspunsului nostru imunitar, reorientand atentia celulelor reglatoare. Cu alte cuvinte, ar putea mentine sistemul imunitar si, cel mai important, recuperarea, pe drumul cel mai bun. 

tot ce trebuie sa stii despre cbd blog stoner

Epilepsie 

Poate ca una dintre cele mai incurajatoare domenii de studiu este cea a impactului CBD asupra epilepsiei – in special sindromul Dravet si sindromul Lenoox-Gastaut. Ambele sunt conditii sevedere care afecteaza in principal copii, iar cei mai afectati de cele mai grave cazuri pot avea sute de convulsii pe zi. 

In 2018, Administratia pentru alimente si medicamente SUA (FDA) a aprobat o sesiune sintetica a CBD-ului denumita Epidiolex. Medicamentul se dovedeste extrem de eficient, imbunatatind semnificativ calitatea vietii copiilor care traiesc cu sindromul Dravet si sindromul Lennox-Gastaut. 

Exista, desigur, diferente intre o versiune purificata a CBD-ului si versiunea natural extrasa din canepa. Cu toate acestea, Jurnalul de cercetari ale epilepsiei (….) a concluzionat ca, desi datele erau limitate, dovezile care sustin tratamentul convulsiilor CBD au fost incurajatoare. 

CBD-ul are efecte secundare?

Cu o lista atat de lunga de beneficii potentiale, CBD pare aproape prea bun pentru a fi adevarat – cu siguranta trebuie sa existe unele efecte secundare de care sa ne facem griji? O analiza cuprinzatoare ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) a pus aceeasi intrebare, analizand in detaliu toate cercetarile actuale privind CBD.

Dupa ce a analizat datele disponibile, OMS a declarat urmatoarele:

CBD este, in general, bine tolerat cu un profil de siguranta bun. Efectele adverse raportate pot fi rezultatul interactiunilor medicamentoase. De asemenea, au raportat unele efecte adverse din CBD. Cu toate acestea, chiar acestea par usoare si par sa se disipeze rapid.

Reactii adverse posibile: Oboseala, Gura uscata, Stomac deranjat, Ameteala

Este important sa ne amintim ca majoritatea acestor efecte secundare au fost inregistrate in studii in care doza administrata a fost semnificativ mai mare decat scenariile zilnice. Acestea fiind spuse, CBD afecteaza pe toata lumea usor diferit, deci este importanta doza.

Un alt efect secundar evidentiat de OMS a fost posibila interactiune intre CBD si medicamentele existente. Dovezile sugereaza ca CBD poate interfera cu defalcarea anumitor medicamente. Ceea ce inseamna ca trebuie sa consulti un medic sau psiholog daca acest lucru se aplica. Este posibil ca interactiunea sa nu cauzeze probleme, dar medicul poate oferii sfaturi specifice cazului.

tot ce trebuie sa stii despre cbd blog stoner

CBD-ul este psihoactiv?

In ciuda legaturilor sale cu specia Cannabis sativa, CBD-ul nu este psihoactiv. Confuzia asupra acestei probleme provine de obicei din asocierea sa cu THC. Desi CBD si THC sunt ambii canabinoizi, modul cum interactioneaza cu corpul difera semnificativ, la fel si efectele lor. 

THC produce nivelul ,,high” datorita afinitatii sale pentru receptorii CB1 din partile creierului care sunt legate de dispozitie si motivatie. Aceasta interactiune unica este motivul pentru care canabisul ramane interzis in mare parte din lumea moderna. CBD-ul, pe de alta parte, nu arata o afinitate pentru aceiasi receptori CB1. In schimb, functioneaza in spatele scenei pentru a sprijini intreaga ECS si, ca urmare, nu produce efecte secundare psihoactive. 

Poti dezvolta toleranta la CBD? 

O alta intrebare obisnuita este daca utilizarea repetata a CBD-ului duce la toleranta si la nevoia de a consuma cantitati in crestere pentru a simti aceleasi efecte. 

Din nou, pentru a raspunde la acest lucru, trebuie sa ne referim la expertii din aceasta privinta – OMS. Ca parte a revizuirii din 2018, ei au identificat, de asemenea, ca ,,CBD-ul nu prezinta efecte care sa indice orice abuz sau potential de dependenta”, adaugand ca ,,nu exista dovezi ale utilizarii recreative a CBD-ului sau a oricaror probleme legate de sanatatea publica”.  

CBD-ul este legal? 

Legalitatea CBD-ul ramane o problema controversata. In majoritatea lumii moderne, CBD-ul este legal sa se cumpere si sa se utilizeze, dar exista restrictii. Produsele CBD trebuie sa fie derivate din canepa si sa contina cel mult 0,2% THC (Europa) si usor mai mare SUA (0,3%), dar aveti ideea – restrictiile variaza in functie de locul in care locuiti si este o situatie dificila de navigat. 

In majoritatea cazurilor, ar fi bine, sa verificati si sa consultati legislatia din tara de origine de care apartineti inainte de a achizitiona CBD. De asemenea, ar trebui sa obtineti CBD-ul de la un furnizor de incredere, evitand astfel pe oricine care nu isi testeaza produsele. Fara confirmarea exacta a ceea ce este in fiecare lot de CBD, nu veti sti niciodata daca exista o problema decat atunci cand este prea tarziu. 

Surse externe:

Declinare de responsabilitate: Acest continut are doar scop educativ. Informatiile furnizate provin din cercetari colectate din surse externe. 

65 / 100

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest website sau tool-urile externe, folosesc cookie-uri necesare pentru buna lui functionare, in scopurile descrise in politica de cookie-uri. Pentru a afla mai multe despre acestea si despre modul in care poti sa revoci acordul pentru cookie-urile folosite, te rugam sa consulti Politica de Cookies. Prin inchiderea acestui mesaj de notificare sau continuarea navigarii in website in orice fel, iti dai acceptul pentru folosirea de cookie-uri.